デート【クロムさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月23日（日）

デート
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【記録グラフ】
食事の記録
1386kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
大根（1人前） 104 kcal
なす（1人前） 73.6 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
10時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ミートオムレツ（1人前） 207 kcal
トップバリュ キャベツの千切り（1人前） 15 kcal
20時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
トップバリュ キャベツの千切り（1人前） 15 kcal
ササミ（1人前） 10.5 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1386 kcal
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