20150901【ぺろさんさんの健康管理カラダカラノート】
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20150901
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15年09月01日(火)
20150901
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【朝ごはん】 5時50分
マルチビタミン
ビタミンB-MIX
カルニチン
カルシウム
食物繊維
DHA
【昼ごはん】 12時30分
チアシード
味噌汁(キヌアなし)
スタイルワン ハーブチキン
スタイルワン カットレタス
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
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