20150901【ぺろさんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月01日(火)

20150901

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【朝ごはん】 5時50分
マルチビタミン
ビタミンB-MIX
カルニチン
カルシウム
食物繊維
DHA

【昼ごはん】 12時30分
チアシード
味噌汁(キヌアなし)
スタイルワン ハーブチキン
スタイルワン カットレタス

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

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