バルサミコ酢【やせなきゃさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月04日(金)

バルサミコ酢

< 晴れのち雨  | ステーキ >
らきすたの呪いの言葉・・・バルサミコ酢
バルサミコ酢を買ってしまったので ソースをつくった
バニラアイスにかけると美味しいそうなのだけど・・・・
食ったらやばいか・・・

【記録グラフ】
食事の記録
1325kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
20時
トースト(1人前) 270 kcal
コーヒー(3人前) 19.2 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
グレープフルーツ(1人前) 106 kcal
グレープフルーツジュース(1人前) 80 kcal
牛乳(1人前) 138 kcal
ささみ(1人前) 10.5 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ(1人前) 80 kcal
秋刀魚(1人前) 283 kcal
お吸い物(1人前) 44.6 kcal
でん六 アーモンドフィッシュ(1人前) 127 kcal
山栄食品 あたりめ(1人前) 62 kcal
きゅうり(1人前) 21 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
  1325 kcal
食事レポートを見る
コメント
鉄瓶 2015/09/04 21:10
おっ、落ちてるね。
その調子だ、頑張れ~!
新サンマ、わしも買って来たよ、さっき。
大根もね。(^^ゞ
 やせなきゃ 2015/09/05 20:11
秋刀魚 美味しかった♪
お肉より カロリー低いしー
大根おろしが 欲しかったです・・・w
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