2015.9.4【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月04日（金）

2015.9.4
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【朝ごはん】
米300、食べるラー油、サラダ、コーヒー粉飴
【昼ごはん】
おにぎり300（しらす、ひじき、そぼろ）、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米250、煮物、チンジャオロース、じゃが、サラダ
【夜食】

【今日の感想】
血圧130/90
　　
　　118/82
脈拍76,,64
体温36.7
体重62.6/62.4
浮腫-
K+

コメント
souls310 2015/09/04 07:10 
体調ふつー。

朝食後K+
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