audreyさん
最新の記録ノート
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15年09月05日（土）
☆効き目大☆ |
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< ☆お天気だけど☆
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ずっと便秘ぎみで色々チャレンジしました。
乳酸菌系は数知れず、○○シード系もいくつか、スムージーもお茶系も試しました。
どれも最初は効いてる！
と思いつつもしばらくたつと元の木阿弥(´・ω・`)
結局、薬を飲んでお腹痛くなってまた滞っての繰り返し。
最近、気がついたのは便秘の原因は大腸じゃなくて小腸だ。
と言うのもおへその回りが固い。
便秘と言えばこちこちとかころころとか
言うじゃないですか？
私の場合、全く固くない。
で、色々探して行き当たったのがこれ！
韓国のトンギュヨプチャ。
決め手は『こらでだめなら諦めてください』ってうたい文句。
まあ、この言葉に何度だまされたことか(笑)
効用も小腸にきく、と書いてあったので物は試し、頼んでみました。
効きました！
一昨日届いてさっそく夜、飲みました。
昨日の午前中に５回ぐらいトイレに通いましたよ…(笑)
最終的には前の日の夜に食べたらしきものが(*_*)
そして昨日の夜も飲んでみました。
今日はお休みだったので心置きなくトイレに通い、すっきり！
おかげさまで体重も減りました。
催すときややお腹が痛くはなりますが薬ほどではないのでがまんできます。
ただ、トイレに通うことになるので出かける前日は飲まない方がいいのかな？
しかし、毎日、これだけ出るってことは、毎日、これだけたまっていたと
言うことですね！Σ（￣□￣;）
腸、恐るべし。
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