♬ラ〜ラ♪ポ〜ト♬ 【milosilo21さんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月09日(金)

♬ラ〜ラ♪ポ〜ト♬ 

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「ラ〜ラ ポ〜ト」
cmだけは知ってる でも何処か遠くだと思ってた

今度 立川にオープン「ららぽーと立川立飛」
http://www.lalaport-tachikawatachihi.com/

東京郊外と言う事で 有る程度の広さが確保できるからか 大型ショッピング・センターが目白押し
IKEAも直ぐ近く IKEAは結構 面白い 最初は混むのが分かってたから暫く経ってから訪れた

その他に イオン・モール モリ・タウン ミズホ・モール ジョイフル本田 後 入間にアウトレットモール コストコ
ちょっと前までは 畑とかだった所も有って 今では 一大ショッピング・タウン

まぁ それぞれに特徴が有り それぞれの良さが有るんだろう
ただ あんまり混んだ所には行きたく無いなぁ

このららぽーとも 少し混雑が和らいだら行ってみようと思ってる

写真は近くの公園で 秋を感じて

****
10/9 夜
30 DAY ABS CHALLENGE (3日目)
25 シットアップ ・・未だに 上体が持ち上がらず手を付いて いつか手をつかずに上体が上がるのだろうか不安
10 レッグレイズ ・・結構 しんどかった
15秒 プランク ・・ 下半身に痛みが走る感じできつかった
10 クランチ ・・これは楽勝 

T25 カーディオ

***
今朝は珍しく寝過ごし
仕事はハーフ・デイ もう出勤しないと間に合わない





【記録グラフ】
万歩計
9836歩
万歩計(歩) のグラフ
   
コメント
syunfamily 2015/10/09 21:30
なんと~宇都宮には、何故か~イオン・モールがありません~。
おそらく~当時の足利銀行との関係で、出店出来なかった様です~(^^;
私も、人混みは、疲れてしまうので駄目です~~(ーー;
 milosilo21 2015/10/10 21:10
[ 秋思う 古いしがらみ 今残り ]

若い時は人混みの新宿・渋谷 全然 大丈夫だったのに
ってか 人混みが好きだった!
xAKIx 2015/10/09 22:35
いいですね~\(^O^)/近くにできると雨の日のウォーキングスポットとして重宝します(о^∇^о)
うちの近くにもできないかな~(__;)
 milosilo21 2015/10/10 21:13
[ 秋散歩 ウォーキングスポット 店の中 ]

アメリカでは 朝のウォーキングにモールを利用してますよね
雨の日は そうだよね~
あるん 2015/10/09 23:31
いいな、そちらは近所にたくさんのモールがあるんですね。
それだけあれば、私も毎日出掛けて買い物しなくても店内を「見るだけショッピング」したいです。
たくさん歩いていたら体重もそんなに増えないしね(*^m^*) ♪
私も人混みはあまり得意ではないので、どちらかというと平日中心かも、ですが。
 milosilo21 2015/10/10 21:18
[ 秋のモール いっぱい歩いて 減量し ]

若い時はウィンドー・ショッピンク゛大好きだったけど
今はもう何でも 自分に合った物であれば~みたいな ダメですね〜
その点 あるんさんは お嬢様の影響も有り ちゃんとしてらして 偉いです
きこたん 2015/10/10 01:28
やばいよねー(笑)めっちゃ地元~❤
 milosilo21 2015/10/10 21:23
[ 秋うらら 地元繁栄 やばいなり ]

そのうち 空きだしたら行くなぁ
うちは 結構 ikeaは面白かった 買わなくても結構 楽しいよね
 (小物は買わないと 一回 何も買わなかったら 千円駐車代 払わないといけなかった)
hiro37829 2015/10/10 05:47
私も混雑苦手です~
平日でも混んでいるのでびっくりするときあります。
 milosilo21 2015/10/10 21:26
[ 秋の何故 混んだ平日 びっくりなり ]

あぁ~ そういう時って有りますよね 何で混んでるの~?
打ち水 2015/10/10 08:18
混雑嫌いですに1票
 milosilo21 2015/10/10 21:29
[ 秋の日に 混雑嫌い 同感し ]

同感です 若い時には 苦にならなかった混雑が
寄る年波と 嫌いになりましたねぇ~ (苦笑い)
ムッキー 2015/10/10 17:17
羨ましいです。
一日中遊べそうですね。
フラフラ歩いて面白い店見つけては、入ってみる。
いいな~~そんな休日。
 milosilo21 2015/10/10 21:35
[ 秋休み フラフラ歩き 店探し ]

ららぽーとは 結構 緑も合って楽しみですね〜
「アウトレット・コストコ」の有る16号の週末は渋滞が凄い
現実問題と成ると 結構 混雑が~~
ボンド88 2015/10/10 18:13
私は普段余り人のいない田舎にいるせいか、混雑は割りと平気です。
というかたまに都会に行くと元気になって帰ってきます。
ララポートはこちらのほうにはないですが、イオンモールやアウトレットは割りと近くにあるのでよく行きます。ぶらぶら歩くだけでも楽しいです♪
 milosilo21 2015/10/10 21:41
[ 秋の街 混雑 都会 元気なり ]

京都でも 郊外の方なんですね~ 
京の田舎って 風情が有りそうで いい感じですねぇ
私も昔は都会が大好きで やはり元気を貰ってましたね~
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