2015.10.13【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月13日（火）

2015.10.13
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【朝ごはん】
米300、食べるラー油、サラダ、コーヒー粉飴
【昼ごはん】
おにぎり300（うめ、かじき、豚バラ）、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米250、フライドポテト、鍋、焼き鳥、サラダ
【夜食】

【今日の感想】
血圧120/82
　　
　　124/86
脈拍50,,74
体温36.7
体重64.1/64.0
浮腫-
K+

コメント
souls310 2015/10/13 07:09 
体調ふつー。寝不足。

K+
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