サーチュイン遺伝子【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月27日(金)

サーチュイン遺伝子

< 器用なやつ・・・  | no title >
サーチュイン遺伝子 画像1
諸説あるようですが、サーチュイン遺伝子が老化の予防に効果があるといわれています。
そしてこの遺伝子を活性化するにはカロリー制限、飢餓状態が良いと言われています。
私は食べたいときに食べたいだけ食べる人なのであまりこれを信じていないです。

先日も仕事で忙しく、なおかつ物を運ぶ仕事だったので運動量がとても多かったのです。
にもかかわらず昼食を食べる間がなかったのです。
当然その結果として一時的な飢餓状態になります。
これでサーチュイン遺伝子が活性化しているのかもしれませんが、だめでしたね~~~^_^;)
だんだんしんどくなってきて、若返りの活性化どころの騒ぎではなく、移動の車の中で持ち合わせていたパンを食べました♪
そしたら見る見る元気になってきて、復活しました~~♪
どうも私には、サーチュイン遺伝子は性に合わないようです。
結果、老けてもいいから食べたいだけ食べることにしました♪

で、今日はまたまたサーチュイン遺伝子とは縁遠いカロリーの塊の今日のパンです♪
今日はチョコクロワッサン。
このパンはコンビニに売っていますが、入れ替わりの激しいコンビニパンですがずっと置いてあってなくなることがないです。
確かに飽きの来ないおいしさで、しばらく食べないと無性に食べたくなるパンです。

【記録グラフ】
どっちが大きい?ゲーム
24秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
31秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
17秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
59秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
16秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
25秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
23秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
20秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
54点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
53秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
   
コメント
Eli! 2015/11/27 19:07
私も、サーチュイン遺伝子とは縁遠いカロリーの塊を、朝から食べてしまいました。
チョコ&チェリーマフィン・・・
クリームたっぷりでとっても甘く美味しいのです。
お仕事を頑張ってらっしゃるボンド88さんにお裾分けしたい位です。
 ボンド88 2015/11/28 17:26
Eli!さん
あ~うれしいですね~~~♪
ぜひおすそ分けしていただきたいです。
疲れているときは甘いものがとってもおいしいです。
お気持ちありがたくいただきます。
milosilo21 2015/11/27 20:35
「サーチュイン遺伝子」って 初耳
カロリー制限は無縁 ☆ でも飢餓状態は 仕事の有る時は そうかも
「サーチュイン」って 語感イメージとして 何か色っぽい (微笑み)
 ボンド88 2015/11/28 17:31
milosilo21さん
サーチュイン遺伝子は確か一時期結構ブームになっていたようです。
それを活動させると若返る遺伝子ということでした。
私も仕事中はものが食べられないので飢餓状態になっていると思います。
その結果が今の状態・・・♪

この遺伝子は色っぽさとはいささか無縁のようですが、若返ると色っぽくもなるかな☆
みたお 2015/11/27 20:41
う~ん…
ワシも最近運動はするけど、その分食べちゃうからダメだなぁ(^^;
ま、人間何時どうなるか分からないから食べられるうちに食べといた方が
良いと言うのは入院してる時に思ったわ…
入院しちゃうとろくなもの食べられないし…
 ボンド88 2015/11/28 17:33
みたおさん
入院するとろくなものが食べられないというのはみた兄さんの写真で充分思いました(笑)
あれじゃあきついですね、私なら病気になりそうです^_^;)

私もみた兄さんに同感で食べられるときに食べたい派です♪
かいけいぱぱ 2015/11/27 22:52
カロリーの塊のようなパンでも
ボンドさんのカラダはスルーしちゃうんでしょうね。
うらやましい。
 ボンド88 2015/11/28 17:34
かいけいぱぱさん
みたいですね。
大変燃費の悪いからだとも言えそうですが・・・^_^;)
syunfamily 2015/11/27 23:06
委員長と同じく~私も、サーチュイン遺伝子は性に合わないようです~(笑) 
お腹が減ると、老化が進みそうです~~(爆) 
 ボンド88 2015/11/28 18:04
syunfamilyさん
あははは・・・♪
確かに。私もおなかが減ると老化が進みそうなので一生懸命食べております♪
hiro37829 2015/11/28 11:40
私も合わないな~
我慢するとそのあと沢山食べるから余計に悪そう(笑)
 ボンド88 2015/11/28 18:06
hiro37829さん
そうですよね。
そもそも我慢は体に悪いですから、お互い気の済むまで食べましょう(笑)
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