夜勤【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】
ホーム
健康診断
脳トレ
Q&A
レシピ
ノート ▼
みんなの写真
みんなの動画
サークル一覧
その他のサービス ▼
体験談
辞典
予測体重
ログイン
新規登録
無財の七施さんのノート
メンバートップ
記録ノート
記録グラフ
食事レポート
レシピ・レビュー
メッセージ
ウォッチリスト
トップ
>
メンバー検索
>
無財の七施さんのトップページ
>
記録ノートを見る
>
夜勤
無財の七施さん
1948年11月21日生(男性)
山口県
最新の記録ノート
佐々木外科
郵貯
布団乾燥機
寝汗
郵貯認証アプリ
介護保険
傷病手当金
佐々木外科
カード変更
ドコモ
再診察
暖める
年賀状
全国健康保険協会
冷たい水
もっと見る
2015年
11月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
月別に見る
2024年01月 (4件)
2023年12月 (31件)
2023年11月 (30件)
2023年10月 (1件)
2023年08月 (25件)
全てを見る
タグ別に見る
通常日記 (4回)
あおmrぱなる (1回)
全てを見る
15年11月28日(土)
夜勤
< 禁断
|
安心保障 >
今日は、土曜日なので、夜勤になる。
12月は、忙しくなるので、変則勤務が多くなる。
【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
体年齢
52
筋肉量
56.3kg
内臓脂肪レベル
17.5
万歩計
2193歩
基礎代謝
1640kcal
体脂肪率
26.4%
カロリー比較
食事の記録
1888kcal
体重
80.7kg
【食事の記録】
6時
伊藤園 充実野菜100(1人前)
58
kcal
サントリー 極めの青汁(1人前)
10
kcal
DHA&amp;EPA(1人前)
11.5
kcal
FANCL ブルーベリー
(1人前)
1.5
kcal
株式会社えがお えがおの黒酢
(1人前)
5.9
kcal
ニッスイ アセチルグルコサミン(1人前)
8
kcal
プロセスチーズ
(1人前)
67.8
kcal
イオン 黒ごま豆腐
(1人前)
63
kcal
明治 PA-3(1人前)
79
kcal
11時
レタス
(1人前)
93
kcal
キャベツ
(1人前)
8.8
kcal
ちりめん
(1人前)
35.3
kcal
カレイ(干し)
(1人前)
81.9
kcal
明治 のむヨーグルト
(1人前)
67
kcal
15時
レタス
(1人前)
93
kcal
キャベツ
(1人前)
8.8
kcal
ちりめん
(1人前)
35.3
kcal
野菜炒め
(1人前)
305
kcal
シチュー
(1人前)
690
kcal
たまご
(1人前)
97.4
kcal
プロセスチーズ
(1人前)
67.8
kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前)
0.71
kcal
1888
kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
レシピ
レビュー
Q&A
ノート
メンバー
サークル
みんなの最新日記
0
4:27起床
pushuca
4月20日(土)曇...
凡 ハヤト
20240420
rm-112
MyLife 20...
Tokyo198
4/20
Reケン
ウパシルレ チュプ
おじまる子
原因は?
manakei
これで少し太る
taka0723
さてさて…↑
みたお
体調悪い
TK66
晴
komokomo
おはよー!
だんぶるどあ
15℃晴れ
muusan
20240419
rm-112
4/19
kobaya
上野動物園準備中♪
ましゃもも
4695日目-22...
たいパパ
ドラゴンパーク・コ...
shawt
晴
komokomo
仕事 ゴルフ練習
きょろきょろ60D
みんなの最新日記
0
記録ノート検索
お知らせ
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断
体験談
Q&A
辞典
ノート
脳トレ
はじめての方
利用規約
ヘルプ
サイトマップ
シェアする
B!
LINE
ご案内
カラダカラトップ
初めての方へ
ヘルプ
利用規約
アイデア箱
お問い合わせ
サービス
健康診断
記録ノート
Q&A
脳トレ
レシピ
体験談
辞典
予測体重
法人の皆様
取材依頼
パートナー募集
運営会社
サイトマップ
copyright all right reserved intelligence technology inc,
掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。