釣りの準備【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月28日（土）

釣りの準備
< 通常モードに戻りま... 　｜　刺身と塩焼き >
今朝は快晴。空気が冷たい。

明日は誘われて船釣り。狙いはタチウオ。
タチウオは初めて。調べたら難しそうな魚・・・
朝５時半に迎えが来るので、もろもろの準備は今日中にしないと。
合羽、長靴、クーラー、その他小物・・・

昨日は久々の休肝日。
今日も休肝の予定。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1486kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.5%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
taka* 2015/11/28 16:02 
明日は太刀魚の塩焼きで一杯ですな！羨ましい〜
15年ほど前に、隣保班の男連中の飲み会の席で、みんなで釣りに行こうという話になって5、6人で行ったことあります。
海上の生簀で釣ったから釣果はありましたが、その後2度とお誘いは掛からなくなりました〜？？？
まぁそれから1年くらいで、単身赴任が始まったんですけど・・・
 団塊修ちゃん 2015/11/30 09:48 
刺身と塩焼きで一杯、でした。
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