Saturday【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>Saturday
15年11月28日（土）

Saturday
< 金曜日 　｜　日曜日 >
Saturday 画像1 Saturday 画像2 Saturday 画像3
東京の朝。(^^)
[breakfast]
深川めし。(⌒‐⌒)

[lunch]
ハンバーグステーキ。(⌒‐⌒)

[super]
辛味噌チャンポン。(^^)
【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
20時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
14907歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3254kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
深川めし（1.6人前） 429 kcal
13時
すかいらーく ハンバーグ デミグラスソース（1人前） 503 kcal
サーロイン（0.7人前） 344 kcal
ご飯　小（1人前） 168 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（2人前） 470 kcal
18時
東洋水産 マルちゃん これぞ！長崎ちゃんぽん [カップ] 119g（1人前） 515 kcal
紀文 水餃子 チルド（1人前） 355 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（2人前） 470 kcal
  3254 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE