ブロッコリースプラウト【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月07日(日)

ブロッコリースプラウト

< no title  | 放射冷却 >
ブロッコリースプラウト 画像1
昨日のテレビで
花粉症に効くとのことだったので
久しぶりに三男にLINEしてみました。
たまには、生存確認しないとね^^;

昨日は、有酸素運動、サーキットトレーニングを
しっかりと…
そのおかげか、久しぶりに大台を切ることができました(≧∇≦)

今日は、ストレッチをヤワヤワとしましょうか^^

【記録グラフ】
BMI
21.7
BMI() のグラフ
体脂肪率
32.9%
体脂肪率(%) のグラフ
 
コメント
きこたん 2016/02/07 14:52
早速私も買いに行きますわ♪
 バービィーちゃん 2016/02/08 07:50
花粉症は、たいへんだよね…
この二、三日、旦那も
クシャミ鼻水がひどいんだけど
買ってみようか^^;
milosilo21 2016/02/07 16:37
「ブロッコリースプラウト」って なんか良く効果を聞くけど
なんか 買うのを躊躇してしまう ☆ 今度 見かけたら買ってみよう !
運動 頑張りましたね~  ☆ 素晴らしい !
 バービィーちゃん 2016/02/08 07:53
私は、たまに買ってましたが
続けてはいませんでした。
昨日は、一日中ダラダラと過ごしちゃったけど
ストレッチはちゃんとしましたV(^_^)V
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