2/8【ばしきのさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月08日（月）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール
5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
3393kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
グレープフルーツジュース（1人前） 200 kcal
12時
中華丼（1人前） 754 kcal
日清食品 日清麺職人 醤油 94g（1人前） 315 kcal
16時
カルビー 堅揚げポテト（1人前） 343 kcal
20時
ケンタッキーフライドチキン フライドポテト L（1人前） 371 kcal
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（3人前） 711 kcal
ケンタッキー　KFC 辛旨チキン（3人前） 699 kcal
  3393 kcal
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