0208 旧正月【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月08日(月)

0208 旧正月

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【朝ごはん】 ドリップコーヒー、リンゴ、ハッサク、ココア
【昼ごはん】 鍋残り雑炊
【間食】 コーヒー、ドーナッツ
【晩ごはん】 ごはん、焼き肉各種、味噌汁
【夜食】

【今日の感想】











本日、中華圏ではお正月元旦。
去年までは、毎年この時期、
まほろやら薩摩の国やらをウロウロ徘徊していたんだなぁ。。。
と。











午前中はのんびり。
午後は歯科受診と整骨院。
眼科にも行こうと思ったけど、今日はヤメ。
買い物して帰ろう。












【記録グラフ】
ウォーキング
1点
ウォーキング(点) のグラフ
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
コメント
ぴぃずま 2016/02/08 19:03
歯に身体に眼に、メンテナンスにお忙しいお年頃ね(お互いに)
私も今週は歯と内科ウィーク、来週は眼ウィークです(^_^;)

あ、寅さん遅くなっていてごめんねm(__)m
気にはなっているのだけど。ごめんちゃい。
 yukatroll 2016/02/09 07:39
歯科はやたらと丁寧なトコロで、
歯石と口腔内チェックにもう7回くらい通ったかな。。。
なかなか思い通りのトコロを見つけるのは難しいね。
目は。。。メガネが合っていないのかも。
メガネ屋さんにも行かなきゃだ。

ま、年末から一気にコトを進めたので、
仕方ないと云えば、仕方ないが。。。
忙しいの一言に尽きる。

寅さんはわざわざ送ってくれないでイイよ。
是非、是非、ご持参で(^.^)/
ミーシャ☆ 2016/02/09 11:04
歯医者選びは難しいですよね。
なかなか満足出来るとこにめぐりあえません( 一一)
 yukatroll 2016/02/09 18:53
お考えは悪くない。
が、なにしろ悠長。
治療に至る前にやめて他行くヒトも多いと思った。

わたしは途中で申し立てをしたせいか、
それでも急いでくれたかと思う。
が。。。
これで終わりだといいのだが。
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