温室めろんさん
最新の記録ノート
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16年02月14日(日)
2/14食事記録のみ |
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【朝ごはん】 キウイ 1ヶ ディアマン 14g ディアマン・ショコラ 7g ミルクティ(まきばの空使用)
【昼ごはん】 紅白なます かつお菜の塩麹漬け 大根の皮のきんぴら 里芋の煮っころがし 海月のキムチ ベーコンの豆乳スープ ベーコン・玉子・青梗菜キムチの炒飯
【間食】 アンプレスィオン マンディアンフリュイ イヴォワール 1かけら アンプレスィオン ペパデオーロカカオのマカロン 1ヶ ブラック珈琲
【晩ごはん】 焼きなすと豚しゃぶの粒マスタードソース パプリカ・水菜・レタス・トマトのサラダ 空飛ぶ玉ねぎドレッシング 紅白なます かつお菜の塩麹漬け 大根の皮のきんぴら 里芋の煮っころがし 海月のキムチ 白飯推定 175g ヤクルト400LT 43kcal
【今日の感想】
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【記録グラフ】 |
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