no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月15日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1045kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
雑炊（1人前） 262 kcal
10時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
クノール カップスープ　きのこのポタージュ（1人前） 66 kcal
14時
鮭のクリーム（1人前） 268 kcal
ピクルス（1人前） 20.1 kcal
東洋水産（マルちゃん） 穀民生活 雑穀入り麦ごはん（1人前） 234 kcal
サラダ（1人前） 111 kcal
かぼちゃ（1人前） 27.3 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
  1045 kcal
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