いつもの生活。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>pippo7さんのトップページ>記録ノートを見る>いつもの生活。
16年04月03日（日）

いつもの生活。
< ひとりぼっち。 　｜　カレーパン。 >
両親が戻ってきた。
旦那さんも戻ってきた。
たった２泊３日だったけれども、ものすごく長く感じて寂しかった。
明日からまた普段通りの生活に。
今まで当たり前と感じていたことに、改めて感謝。
家族の大切さと存在感を大きく感じた、今日この頃。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
3杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
64.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1050kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
ウェンディーズ ドーナツ シナモン（1人前） 243 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
19時
サーモングリル（1人前） --- kcal
ほうれん草炒め（1人前） 355 kcal
  1050 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE