2527日目（GYM定休日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月01日（日）

2527日目（GYM定休日）
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【記録グラフ】
エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
 		ＢＭＩ
22.3
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1365kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2228kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
サンデリカ ミックスサンド（1.2人前） 616 kcal
フレンチトースト（1人前） 270 kcal
21時
てんぷらうどん（1.5人前） 706 kcal
巻き寿司（1人前） 265 kcal
ケロッグ オールブラン（2人前） 358 kcal
  2228 kcal
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