今度は夫が・・・【Eli!さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月03日(火)

今度は夫が・・・

< 風邪でダウン  | 何か・・・ >
【今日のできごと】
昨日・一昨日と風邪で寝込んだ私ですが、39度近い高熱が出たせいか?!
今日は大分良くなりました◎
他の人はどうか分かりませんが、私の場合、高熱が出ると治りが早い気がします。
昨日、コメントを下さった皆さま、
優しいお言葉、どうもありがとうございます(^^♪
私は良くなったのですが、今度は夫が風邪でダウン。。。
下の子も今日は風邪で学校をお休み。
上の子は「喉が痛い」と言っていたけれど・・・
彼女はパワフルなので、きっと大丈夫なんじゃないかなぁ☆彡
食をはじめ生活の見直しが必要かも知れません。
今日の朝は、体の鈍りが気になり、軽いストレッチをしました。
何だか、とても凝固まっている気が・・・全快したら、運動始めよう!!

夕食は、優しい味のクリームシチューが食べたくなり・・・
ミルクアレルギーの息子も食べれる豆乳シチューを作った。
これが家族に好評で嬉しかった(^^♪
入れたものは・・・
鶏胸肉、
シメジ、エリンギ、
ひよこ豆、
じゃが芋、薩摩芋、
人参、玉葱を炒めて塩コショウで味付けて、
豆乳にお水、そしてチキンコンソメの簡単なメニュー。
人参が柔らかくなるまでちょっと時間がかかったものの、
美味しくて優しく懐かしい味だったので大満足です◎◎◎
普段、小食な娘がおかわりしてたのも嬉しかったぁ~(^^♪
寝込んでいた夫も「美味しかった」と言ってました◎
久々のクリームシチュー、我ながら・・・だけど、美味しかったぁ~(^^♪

【今日の感想】
+運動+
モムチャン・ストレッチ 30分
体幹トレ 約30分
‐お酒‐
ラム酒 2杯

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル() のグラフ
万歩計
3993歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
36%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
58.1kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
,kyu@ 2016/05/03 20:31
あららー…>_<…
お大事に
早く治るといいですね
 Eli! 2016/05/03 22:17
コメントありがとうございます。
男性の方が風邪とか弱いような気がします。
>早く治るといいですね
はい、ありがとうございます*
ミーシャ☆ 2016/05/03 21:27
熱を上げて、体内のウイルスを殺すんでしたっけ?
大分回復されたようで、良かったです(^-^)
そちらでは風邪が流行ってるんですか?
ご主人、お大事に。。。
 Eli! 2016/05/03 22:19
コメントありがとうございます。
>熱を上げて、体内のウイルスを殺すんでしたっけ?
そう聞きますよね。
正にそんな感じで、高熱が出ると、
翌日は結構良くなっていることが多いです・・・私の場合。
風邪、地味に、はやっているのかも知れません。
職場の人も風邪で欠勤したって言っていましたから。
>ご主人、お大事に。。。
はい、ありがとうございます*
hiro37829 2016/05/03 21:45
皆さんひどくならないといいですね。
この時期気を付けてても風邪ひくんですよね~
 Eli! 2016/05/03 22:22
コメントありがとうございます。
>皆さんひどくならないといいですね。
はい、ありがとうございます*
暖かかったり寒かったりと気温差がありましたから、
それで体調を崩したのかなぁと思います。
milosilo21 2016/05/03 22:26
どうしても 一緒に暮らしていると 自然に移ってしまいますよね~
ご家族皆様も 早く 元気に成ります様に ! ☆
↑ そうなんですか 高熱療法 ☆ 私のは微熱で一番タチが悪いかも (苦笑い)
 
 Eli! 2016/05/03 22:32
コメントありがとうございます。
丁度今、milosilo21さんのところにお邪魔していました!
同じようなタイミングでコメントしていたんですね。笑
私の場合は、高熱が出ると、翌日は結構良くなっていますが・・・
他の方はどうなんでしょう???
微熱は一番辛いかも知れませんね。。。
milosilo21さんも早く良くなると良いですね☆彡
お大事になさって下さい。
おじまる子 2016/05/04 05:54
夫婦仲がよろしいこと(笑)
冗談はともかく、家内で早く風邪の流行が収束しますように。
 Eli! 2016/05/04 07:39
コメントありがとうございます。
あはは・・・仲良いのかなぁ~?!笑
夫曰く・・・「日本人女性って、男性に尽くすって聞くけど・・・?!?!」
私・・・「イギリス人男性ってさ、紳士って言うよね?!あれ???」
ある意味、似たもの夫婦ですね・・・
尽くすより尽くされたいもの同士がくっついてしまったのかなぁ?!苦笑
>冗談はともかく、家内で早く風邪の流行が収束しますように。
そうですね・・・冗談はともかく、
でも、心強い味方(義両親)がフランスから帰ってきてくれたので、
何とかなりそうです◎
打ち水 2016/05/04 08:42
早く落ち着くように
ちょっと責任感じますね
 Eli! 2016/05/04 16:05
コメントありがとうございます。
夫は今日も欠勤するそうです・・・
が、今日は昨日に比べると随分復活しているように見えます◎
そして、下の子は学校へ・・・上の子は欠席・・・
本当に早く落ち着きたいです☆彡
たわし68 2016/05/04 09:05
milosilo21さん Eli!さん
お二人さま、早く治りますように・・・。
それにしても、何というか、
仲のよいことで(^^)
 Eli! 2016/05/04 16:06
コメントありがとうございます。
体調は良くなってきているものの、
鼻が詰まっていて、どうしても口呼吸になり・・・
それがしんどいです凹
お陰様で、夫も昨日よりはマシになっているように見えます◎
xAKIx 2016/05/04 10:31
来られない間に、発熱されてたんですね~^^;大変でしたね。
旦那様もお大事になさってください。早めに治りますように^^
豆乳クリームシチューおいしそうです^^
 Eli! 2016/05/04 16:13
コメントありがとうございます。
下の子→私→夫→上の子と順番に家族全員やられました凹
気分が悪くても食欲がないという事はそんなにない私ですが・・・
今回は珍しく食欲も減退していて辛かったです。
>旦那様もお大事になさってください。早めに治りますように^^
ありがとうございます*
お陰様で、夫も昨日より良くなっているように見えます◎
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