コストコで。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月03日(火)

コストコで。

< 新鮮。  | BBQ。 >
いつもは我慢していたが、ゴールデンウィークだからという言い訳で、
「シーフードピザ」をついに、購入。
家庭のオーブンでは、切らないと入らないからカットに苦労する。
それでも¥1500はとても良いコストパフォーマンス。
ドキドキしながら我が家の夕食へ登場。
フライパン?ホットプレート?いやいや、上がクリスピーでないと…やはりオーブンで。
散々もめた挙句、結局オーブンで焼くことに。
このお値段で、この美味しさ。
シーフードもたっぷり乗っていて、良い。
贅沢を言えば、バジルがあったら尚良いかも。


【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
朝の体重
63.6kg
朝の体重(kg) のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
食事の記録
553kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
63.6kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
12時
カンタロープメロンアンドクリームフラペチーノ(1人前) --- kcal
14時
チェダーチーズ(1人前) 84.6 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
18時
シーフードピザ(1人前) 455 kcal
  553 kcal
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