5月5日【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月05日（木）

5月5日
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１０時前に起床。

CCでLＡDWP。
水屋。
ちゃんと使えたので良かった。

ホクギンに電話して聞く。


母に届いたと連絡。
今日はしっかりしていた。
でもきっとまた一人では出られないからこれから困る。


マルカイで買い物。
夕飯はトンカツ、マカロニサラダ、刻み昆布の煮物。
ご飯２合をイカオと食べきった。
Tちゃんにもトンカツ。

食後にどうしても甘いものが食べたくなりクッキー。

深夜、雨が降ってきた。
でもタバコがなくなったのでシェルまで。
帰りには止んだ。
【記録グラフ】
体重。
65.5kg
体重。（kg） のグラフ
 		   
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