停電【Eli!さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月05日(木)

停電

< 何か・・・  | ミニマラソン >
【今日のできごと】
下の子を学校に連れて行く時、上の子から電話が・・・
「学校が停電だから、保護者の許可が出たら帰宅しても良いのだけど、帰ってきてもいい?」
という事で、下の子を送った後、上の子を迎えに行った。
学校が停電で早退って・・・私は経験ないな。
イギリス人の夫もないって言ってた。
娘も病み上がりで、丁度良かったかも。
ベッドでのんびりしていたみたい。
私は・・・結構忙しかった。
先ず家の掃除、ベッドのシーツもかえた。
その後、下の子のクローゼットの片付け。
サイズの小さい服が沢山あったので、チャリティーショップに持ってこう・・・
と思って整理していたら、夫が「良さそうなのは友達の子にあげたい」というので、
夫に選んで貰った。
数年前、下の子は機関車トーマスが大好きだった・・・なのに・・・
今では「赤ちゃんぽいから要らない!!」と、トーマスグッズは使いたがらないので、
夫の友達の子供用には、1度も使わなかったトーマスのリュックサックの中に、夫が選んだ服を詰めた。
クローゼットがスッキリし、気持ちもスッキリした☆
そうこうしていると、下の子のお迎えの時間。
帰宅して、一緒におやつを食べて、その後ちょっと時間を置いた後、
今日の目標を守る為に運動。
Jessica Smithさんのkickboxing workout35分、
想像していたよりキツクて、いっぱい汗かいた。苦笑
でも、ジェシカさん、キレイで可愛くて、ハツラツとしていて、
楽しい感じでしているので、結構お気に入りの動画。
目標に決めていると、守ろう!!って意識するので、良いかも知れない。

【今日の感想】
☆今日の目標☆
よく噛んで食べる △意識している時と忘れている時があり、出来たり出来なかったり。
散歩でも何でも良いので、30分以上運動をする ○
+運動+
ラジオ体操1・2 首の運動
ジェシカさんのキックボクシングワークアウト 35分
‐お酒‐
ビール 330ml+250ml
ウイスキー 2杯

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル() のグラフ
万歩計
12564歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
35.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
57.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
打ち水 2016/05/06 07:07
学校が停電って事故かなぁ
休みだったようですね、丁度良かったかもね
何でもよく思うようにしましょう
 Eli! 2016/05/06 17:43
コメントありがとうございます。
何だったんでしょうねぇ~?!
今日は無事行きました◎
娘も丁度病み上がりだったので、昨日はある意味ラッキーだったかも知れません。
ミーシャ☆ 2016/05/06 07:36
キックボクシング、楽しそうですねo(^o^)o
膝が治ったらやってみたいな♪
 Eli! 2016/05/06 17:44
コメントありがとうございます。
運動不足なので、結構きつかったです。苦笑
早速、お尻の下あたりが筋肉痛。。。
でも、ジェシカスミスさんの動画、色々あるのでおススメです。
milosilo21 2016/05/06 08:11
>「赤ちゃんぽいから要らない!!」
子供さんの成長を感じますね~ ☆ 何か とても微笑ましい
いつも 常に「前向きな姿勢」で生活をされてる Eli!さん ☆ 素晴らしい !
 Eli! 2016/05/06 17:52
コメントありがとうございます。
子供の成長は、
嬉しいような・・・少し寂しいような・・・
何となく複雑な気持ちです。
子離れできない母親にならないように気を付けなきゃ。苦笑
>いつも 常に「前向きな姿勢」で生活をされてる Eli!さん ☆ 素晴らしい !
ありがとうございます*
でも、実際は、めちゃめちゃネガティブで・・・
ポジティブな人に憧れてます。

おじまる子 2016/05/06 08:30
「今日の目標」・・・良いですね~!
箱根駅伝二連覇の青学の原監督も、「目標は高過ぎず、低過ぎず、
もう少しだけ頑張れば到達できるところに置く、それも数値化して」と
言っていました。
まさにピッタリだなー!
見習わなきゃ(^_^)v
 Eli! 2016/05/06 17:54
コメントありがとうございます。
ぼんやり生きているので、少しでもメリハリを付けたくて・・・。
目標を決めると、やはり少しは意識しますので、
気持ち的に少し違うような気がします。
でも、結構下らない目標が多いかも知れません。苦笑
xAKIx 2016/05/06 21:40
停電…珍しいですね~。
分電盤に水でもかかってしまったかな?
復旧早いといいですね(;^_^A
リュックやお洋服、貰い手が見つかって、モヤモヤしてた気持ちもすっきりしたようで良かったです(*´∀`*)
喜んでもらえますように☆
 Eli! 2016/05/06 23:46
コメントありがとうございます。
珍しいですよねぇ~、何だったんだろう???
でも、お陰様で復旧したようです。
下の子のクローゼットがごちゃごちゃで、ずっと気になっていたのです。苦笑
片付けてスッキリしました☆
喜んで貰えると嬉しいですねぇ~☆彡
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