Eli!さん
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16年05月05日(木)
停電 |
< 何か・・・
| ミニマラソン >
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【今日のできごと】 下の子を学校に連れて行く時、上の子から電話が・・・ 「学校が停電だから、保護者の許可が出たら帰宅しても良いのだけど、帰ってきてもいい?」 という事で、下の子を送った後、上の子を迎えに行った。 学校が停電で早退って・・・私は経験ないな。 イギリス人の夫もないって言ってた。 娘も病み上がりで、丁度良かったかも。 ベッドでのんびりしていたみたい。 私は・・・結構忙しかった。 先ず家の掃除、ベッドのシーツもかえた。 その後、下の子のクローゼットの片付け。 サイズの小さい服が沢山あったので、チャリティーショップに持ってこう・・・ と思って整理していたら、夫が「良さそうなのは友達の子にあげたい」というので、 夫に選んで貰った。 数年前、下の子は機関車トーマスが大好きだった・・・なのに・・・ 今では「赤ちゃんぽいから要らない!!」と、トーマスグッズは使いたがらないので、 夫の友達の子供用には、1度も使わなかったトーマスのリュックサックの中に、夫が選んだ服を詰めた。 クローゼットがスッキリし、気持ちもスッキリした☆ そうこうしていると、下の子のお迎えの時間。 帰宅して、一緒におやつを食べて、その後ちょっと時間を置いた後、 今日の目標を守る為に運動。 Jessica Smithさんのkickboxing workout35分、 想像していたよりキツクて、いっぱい汗かいた。苦笑 でも、ジェシカさん、キレイで可愛くて、ハツラツとしていて、 楽しい感じでしているので、結構お気に入りの動画。 目標に決めていると、守ろう!!って意識するので、良いかも知れない。
【今日の感想】 ☆今日の目標☆ よく噛んで食べる △意識している時と忘れている時があり、出来たり出来なかったり。 散歩でも何でも良いので、30分以上運動をする ○ +運動+ ラジオ体操1・2 首の運動 ジェシカさんのキックボクシングワークアウト 35分 ‐お酒‐ ビール 330ml+250ml ウイスキー 2杯
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