2016/05/06【K0818さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月06日（金）

2016/05/06
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【記録グラフ】
食事の記録
1454kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
高野豆腐（0.3人前） 31.7 kcal
中華そば（1人前） 224 kcal
9時
野菜サラダ（1人前） 38 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
プリマハム ハンバーグ（2人前） 99 kcal
無印良品 パスタソース　蟹のトマトクリーム（1人前） 116 kcal
パスタ（1人前） 454 kcal
14時
糸こんにゃくチャプチェ（1人前） 180 kcal
19時
たくあん（3人前） 15.4 kcal
高野豆腐の含め煮（1人前） 148 kcal
カレイ（干し）（1人前） 81.9 kcal
  1454 kcal
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