食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月06日（金）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ソラノイロ　ベジソバ
リンゴ
ソフール
【間食】
パイ
【晩ごはん】
かき揚げそば
温泉たまご
鯵の南蛮漬け
ワイン
ウイスキー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2039kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
サンヨー食品 サッポロ一番 塩ラーメン [カップ] 103g（1人前） 467 kcal
16時
MORIMOTO パイ（1人前） 118 kcal
19時
かき揚げそば（1人前） 552 kcal
温泉たまご（1人前） 133 kcal
21時
アジの南蛮漬け（0.4人前） 265 kcal
ワイン（赤）（4人前） 292 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  2039 kcal
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