2550日目（休養日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月24日（火）

2550日目（休養日）
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【記録グラフ】
エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
 		ＢＭＩ
22
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1350kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1843kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
12時
サークルK サンクス キーマカレー（1.4人前） 685 kcal
人参サラダ（1人前） 225 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
20時
なか卯 天ぷらうどん（1人前） 465 kcal
ケロッグ オールブラン（2人前） 358 kcal
  1843 kcal
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