カンナと紫陽花さん
|
1973年生(女性)
B型 神奈川県 |
最新の記録ノート
 |
2016年 |
 |
 |
5月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
31 |
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
16年05月26日（木）
5/26 RUN38m 34 |
|
< 5/25 イオンで...
｜ 5/27 25 >
|
今日は体が重い。
【朝 食】5
トースト：食パン、バター、チョコムース
ミルク入りコーヒー
味噌汁：ほうれんそう、カツオ＆コンブ
【昼 食】8
めかぶご飯：めかぶ、米、押麦
野菜ソテー：ズッキーニ、えりんぎ、アスパラガス、ハム、ハーブソルト
アメリカンチェリー
緑茶
【間 食】8
クリームシチュウ：ホワイトソース、牛乳、鶏肉、じゃがいも、にんじん、たまねぎ、コーン、ほうれんそう
ウィスキーグレープフルーツ割
【夕 食】12
魚介ダシつけめん：麺、ゆで卵、こねぎ、海苔、ゴマ
ジャーサラダ：レタス、山東菜、ズッキーニ、レンコン、パプリカ、きゅうり、ラディッシュ、おかひじき、ゴマドレ
クランベリー
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記