曇後雨【鉄瓶さんの健康管理カラダカラノート】

鉄瓶さん

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曇後雨

< 曇り　｜　no title >

①今朝の富士山/自宅から
http://goo.gl/Q30I8c
②今朝の富士山/自宅から
http://goo.gl/0yQwo6
③今朝の富士山/自宅から
http://goo.gl/DXgsan

最低気温(℃) 12.3 04:40
最高気温(℃) 24.1 09:54

《ダイエット》

http://www.youtube.com/watch?v=SzGUFqzRspM
http://www.youtube.com/watch?v=CWZu7N7w55U
http://dr-nishiwaki.com/←読んでみてください。

スマホでラジオ番組とか良く聴くが
面白いのが無い時はyoutubeを聴くことにした。

【作業用】聞き流す落語
http://www.youtube.com/watch?v=Ovf539MGbcA&list=PLZ4TG7FF7PDcqRegeihT8...

【記録グラフ】

最高血圧 111mmHg	最低血圧 74mmHg	万歩計 6273歩
体重 61.8kg

打ち水	2016/05/26 05:51
どんより雲暑かったから、少し楽になれればいいが
milosilo21	2016/05/27 02:27
雪の白い部分が　見る度に　小さく成って地肌の出た雄々しい富士山も　もう直ぐですね〜 ☆

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