スポクラ’１６年６月　１０回目【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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saqusaquさん


05月14日生(男性) B型兵庫県

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16年06月15日（水）

スポクラ’１６年６月　１０回目

< スポクラ’１６年６... 　｜　スポクラ’１６年６... >

スポクラ’１６年６月　１０回目
　ストレッチ
　ボディアタック　４５分

初の６８ｋｇ台、１ヶ月で１．８５ｋｇダウン。
金、土、日は、筋トレ中心にやっていこう。

【記録グラフ】

体重
68.95kg
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