6/25　15【カンナと紫陽花さんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月25日（土）

6/25　15
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今日はお休み。グッスリ昼寝。

【朝昼食】9
ご飯：米、胚芽押麦
ひじき：にんじん、油揚げ、酒、みりん、麺つゆ、砂糖、ごま油、昆布茶
味噌汁：きゃべつ、油揚げ、カツオぶし＆昆布、ほんだし、味噌
麦茶

【夕　食】6
パスタ：鶏肉、たまねぎ、大蒜、エリンギ、塩、昆布茶、オリーブ油、醤油
ホワイトベルグ
ウィスキーグレープフルーツ割

【記録グラフ】
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