赤シソ購入【山小屋さんの健康管理カラダカラノート】
ホーム
健康診断
脳トレ
Q&A
レシピ
ノート ▼
みんなの写真
みんなの動画
サークル一覧
その他のサービス ▼
体験談
辞典
予測体重
ログイン
新規登録
山小屋さんのノート
メンバートップ
記録ノート
記録グラフ
食事レポート
レシピ・レビュー
メッセージ
ウォッチリスト
トップ
>
メンバー検索
>
山小屋さんのトップページ
>
記録ノートを見る
>
赤シソ購入
山小屋さん
最新の記録ノート
no title
no title
no title
まとめて記録
no title
no title
no title
no title
no title
no title
no title
no title
no title
no title
no title
もっと見る
2016年
6月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
月別に見る
2020年05月 (2件)
2020年04月 (1件)
2019年03月 (14件)
2019年02月 (28件)
2019年01月 (28件)
全てを見る
タグ別に見る
通常日記 (5回)
食事の記録 (3回)
メンタルの記録 (1回)
病気の体験談 (1回)
闘病の記録 (1回)
ダイエット成功談 (1回)
レシピの記録 (1回)
全てを見る
16年06月27日(月)
赤シソ購入
< 勉強会
|
増えた・・・ >
梅を塩漬けにして梅酢が上がって来たので赤シソを揉んで灰汁を抜いてから、梅の上にのせて色を付ける作業があるらしい。
教えてもらう身としては赤シソを買って丁寧に葉っぱを捥いで汚れを落とすところまでしておく。
帯状疱疹が良くなった母が教えに来てくれた。
良い色に染まりますように・・・
【記録グラフ】
ラジオ体操
1回
アルコール
5杯
ヨガ
0分
万歩計
2680歩
体脂肪率
29.2%
食事の記録
2332kcal
体重
64.4kg
【食事の記録】
7時
無添くら寿司 いなり
(1人前)
264
kcal
とうもろこし
(1人前)
115
kcal
11時
セブンイレブン ジャージャー麺
(1人前)
499
kcal
オリジン弁当 いなり
(3人前)
192
kcal
17時
サントリー 金麦
(5人前)
735
kcal
ジョイフル 天ぷら
(1人前)
418
kcal
大根と揚げのみそ汁
(1人前)
72.6
kcal
大根おろし
(1人前)
36
kcal
2332
kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
レシピ
レビュー
Q&A
ノート
メンバー
サークル
みんなの最新日記
0
2:48起床
pushuca
LINEの引継ぎ…...
みたお
MyLife 29...
Tokyo198
大阪王将炒飯
みど☆り
今も不安なこと
manakei
雨、強風
komokomo
もうしばらく買いま...
打ち水
よし
taka0723
大雨·雷·強風·波...
mommomo
おはよー!
だんぶるどあ
7℃雨
muusan
3/29
Reケン
プレバトSP
TackMie
Happy♪
ましゃもも
3/28
kobaya
曇夜雨
komokomo
ドラゴンパーク・コ...
shawt
3/28
Reケン
20240328
rm-112
仕事
きょろきょろ60D
みんなの最新日記
0
記録ノート検索
お知らせ
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断
体験談
Q&A
辞典
ノート
脳トレ
はじめての方
利用規約
ヘルプ
サイトマップ
シェアする
B!
LINE
ご案内
カラダカラトップ
初めての方へ
ヘルプ
利用規約
アイデア箱
お問い合わせ
サービス
健康診断
記録ノート
Q&A
脳トレ
レシピ
体験談
辞典
予測体重
法人の皆様
取材依頼
パートナー募集
運営会社
サイトマップ
copyright all right reserved intelligence technology inc,
掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。