2016/06/27 月曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月27日(月)

2016/06/27 月曜日

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【記録グラフ】
万歩計
2000歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1411kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
日本ビーンズ株式会社 国産丸大豆豆腐 絹ごし(1人前) 90 kcal
12時
自家製 トマトとアボカドの冷製スパゲッティ(1人前) 767 kcal
20時
自家製 手巻き寿司 ネギトロ(2人前) 210 kcal
自家製 手巻き寿司 イカ(1人前) 54.9 kcal
自家製 手巻き寿司 マグロ(3人前) 290 kcal
手巻き寿司(1人前) --- kcal
  1411 kcal
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