(16.06.29)【サイの角さんの健康管理カラダカラノート】
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【記録グラフ】
プランク
15秒
オナニー
3回
ダンベル(腕)
5回
うんち日記
1回
腕立て伏せ
10回
睡眠時間
7.5時間
万歩計
3297歩
スクワット
10回
基礎代謝
1383kcal
体脂肪率
18.7%
カロリー比較
骨格筋率
34.1%
体重
55.3kg
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凡 ハヤト
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だんぶるどあ
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komokomo
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Reケン
17℃曇り
muusan
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つかっと
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shawt
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Reケン
仕事
きょろきょろ60D
デイ9/8AT➍晴
ベスト
快晴
komokomo
久し振りの好天気
Sei
4月25日(木)晴...
凡 ハヤト
アスパラ激ウマ
megulalal...
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