水洗い【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月25日(月)

水洗い

< 河川掃除  | 大正グルコサミン >
水洗いをして、薬をいれたら、ほとんど目やにが出ない。
浄霊も必要であるの蚊、効果を感じる。
鉢植えのトマトがだいぶ結実してきた。

【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
推定骨量(kg) のグラフ
体年齢
50
体年齢() のグラフ
筋肉量
56.85kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
17.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
万歩計
5181歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1656kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
25.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1941kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
80.9kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
伊藤園 充実野菜(1人前) 75 kcal
明治 のむヨーグルト(1人前) 67 kcal
ユーグレナフアーム 緑汁(1人前) 13.4 kcal
ハウス タマネギの力(1人前) 3.3 kcal
FANCL ブルーベリー(1人前) 1.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢(1人前) 5.9 kcal
大正製薬 大正グルコサミン(1人前) 11.9 kcal
DHA&EPA(1人前) 11.5 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
11時
ベンリーい食品工業 唐揚げ(1人前) 219 kcal
19時
レタス(1人前) 93 kcal
オクラ(1人前) 25.3 kcal
きゅうり(1人前) 2.1 kcal
にんじん(1人前) 131 kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
もやしと豚肉のしょうが炒め(1人前) 400 kcal
ぶり大根(1人前) 268 kcal
羊羹(1人前) 178 kcal
アイス(1人前) 303 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
  1941 kcal
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