7/26【ばしきのさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月26日（火）

7/26
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
2514kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ほっかほっか亭 おにぎり 梅（1人前） 182 kcal
ダノンジャパン 野菜一日（1人前） 67 kcal
12時
オリジン弁当 チャーハン（1人前） 441 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
20時
ほっかほっか亭 から揚げ弁当（1人前） 884 kcal
  2514 kcal
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