7/28【ばしきのさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月28日（木）

7/28
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
1384kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ほっかほっか亭 おにぎり 梅（1人前） 182 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
13時
日清食品 カップヌードル シーフードヌードル 75g（1人前） 354 kcal
焼き豚丼（1人前） 742 kcal
  1384 kcal
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