☆○日ぶりっ!【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月30日(土)

☆○日ぶりっ!

< no title  | ☆家庭の不満は自慢... >
おひさしぶりっ!(^^♪

カラダカラ始めて10年・・?殆ど毎日日記書いていたのに・・
ここのところ本当に忙しく
今日もフル仕事だけど・・午後から私のシマの人間は皆お休みだから・・(こっそりとな)

決算7月末!
だがしかし本当の決算地獄はこれからよっ!
来週から8月だけど「盆休み」もない!!

昨夜は23時近くまでベリーレッスン
新曲披露まで1カ月ちょっとしかないのに、まだ全然出来てないから
8月の日曜日もベリーレッスン
ちなみに明日の日曜日は、フラレッスン

仕事か、踊るか、酒飲むか(笑)

して、どんだけ疲れているのかと言えば・・・・・???

現場から帰って来た社員さんに
「おかえりなさい」と
「お疲れさま」が混じってしまい・・

【おつかえなさい!】

と・・(;・∀・)

女王様になっちゃうくらい?疲れてまふ・・・ふふっふ

今日は立川昭和記念公園の花火大会!
毎年旦那とチラ見してからのお食事♬

今日はうなぎかしら・・・・?

【お仕えなさい!】って、本当に言う相手は・・ダンナだけ・・( ̄▽ ̄)


【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
30回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
コメント
どんぐり27 2016/07/30 13:58
お久しぶりです。
私も何ヶ月も来てませんでした.相変わらずお忙しそうですね.
 きこたん 2016/07/30 15:09
なんやかんやと( ̄▽ ̄;)
貧乏暇なし(笑)
でも金持ち暇ありよりいーかな?
xAKIx 2016/07/30 16:41
あははははははは(笑)
笑ってる場合じゃないですね^^;お疲れ様です~!
お仕事もプライベートも充実されてるんですね^^
倒れないようにだけ気を付けてくださいね~。
 きこたん 2016/07/30 23:30
あざーっす(*´∀`)♪
多分私が倒れる時は…( ̄▽ ̄;)

いまのところ大丈夫みたいっす
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