なんだか寝れなくて【,kyu@さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月30日（土）

なんだか寝れなくて
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寝たのは一時過ぎ眠剤追加で飲んだので朝眠くて昼まで寝てました
ゴミ捨てとご飯は食べたけど
今日は暑いので家で遊ぶ楽だわー
夕暮れから地元のお祭りがあるので行くかもしれません

１日イライラが半端ない

娘ちゃんも何か察して怒らないでと言う
イレギュラーな事があると心身のバランスを
崩してしまいます

月曜日は保健指導があります

お祭り行ってきました
かき氷とわたあめ食べて
パパはビールを飲んで

買ってきた枝豆茹でたらすごく美味しくてびっくりしたり
娘ちゃん9時半には就寝

さて今日は私寝れるかな

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