やる事色々。【山小屋さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月30日（土）

やる事色々。
< no title 　｜　やった感あり。 >
子ども達が帰って来るので梅雨も赤たので布団干しをして、汚れがひどくならないうちにレンジフードも掃除して、ガラス拭きして・・・
やる事色々の前にベランダの手すりを拭かないと・・・

朝に思っていても半分も出来ない事がある。
思い立ったら別の事をするからだよ。

姪の子供に誕生日のプレゼントに浴衣も作らないと・・・

土用の丑の日。
義妹や義叔母に届けた。私の実家にも・・・（ありがたい）けれど・・・我が家にウナギが無かった。
【記録グラフ】
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		アルコール
6杯
アルコール（杯） のグラフ
 		ヨガ
51分
ヨガ（分） のグラフ
体脂肪率
29.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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