食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】
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16年07月30日(土)
食事
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【朝ごはん】
ミーゴレン
ブルガリア
カステラ
照り焼きチキン
【昼ごはん】
【間食】
ウイスキー
ローストビーフ
イカのから揚げ
ひじき
チキン南蛮
【晩ごはん】
ウイスキー
せんべい
【夜食】
【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
2485kcal
【食事の記録】
10時
加ト吉 ごっつ旨い焼そば [袋] 280g
(1人前)
446
kcal
明治 ブルガリア
(2人前)
105
kcal
オイシス カステラ
(1人前)
225
kcal
鶏の照り焼き
(0.5人前)
207
kcal
16時
ウイスキー
(1人前)
71.1
kcal
ローストビーフ
(0.3人前)
151
kcal
いかげその唐揚
(1人前)
334
kcal
ひじき
(2人前)
93.7
kcal
イオン チキン南蛮
(1人前)
427
kcal
19時
岩塚製菓 せんべい
(2人前)
212
kcal
ウイスキー
(3人前)
213
kcal
2485
kcal
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