no title【soaeraさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月04日（木）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
70回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
1086kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
マクドナルド チョコレート（0.1人前） 22.8 kcal
8時
ラーメン（1人前） 440 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
マクドナルド チョコレート（0.2人前） 45.6 kcal
12時
ざるそば（1.3人前） 387 kcal
ワカサギ佃煮（2人前） 127 kcal
  1086 kcal
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