朝はグロッキー(涙)【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月25日（木）

朝はグロッキー(涙)
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今日は朝のエクササイズ出来ず。
夕べそんなに飲んでないのにな～⁉ジュースだけやったからかな。夕食後に飲むのはアウトやな。反省。
庭の草引きやって、滝汗。シャワーして美容院行って、お昼になったので近所のお蕎麦屋さんへ。うーんお蕎麦食べたかった～‼美味しかった。家で一服して、マグマヨガへ。ここでも滝汗で、帰ってから体重図ったらわーい51キロ。
夕食後に測ったら、あら、52‼また頑張ろ。
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