2016/08/25 木曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月25日(木)

2016/08/25 木曜日

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【記録グラフ】
万歩計
9000歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1690kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
セブンイレブン シナモンロール(1人前) 354 kcal
12時
ファミリーマート サラダチキン(1人前) 136 kcal
明治 なめらか6Pチーズ(2人前) 108 kcal
小岩井 スモークチーズ(2人前) 34 kcal
セブンイレブン シナモンロール(0.5人前) 177 kcal
16時
小岩井 スモークチーズ(2人前) 34 kcal
18時
ロッテ ガーナ ミルク チョコレート [箱] 28枚入り(4人前) 96 kcal
カルビー じゃがりこ サラダ [カップ] 65g(0.5人前) 163 kcal
20時
マクドナルド チキンマックナゲット(1.4人前) 358 kcal
マクドナルド マックフライポテト S(1人前) 230 kcal
  1690 kcal
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