土曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>土曜日
16年08月27日（土）

土曜日
< 金曜日 　｜　日曜日 >
土曜日 画像1 土曜日 画像2 土曜日 画像3
曇り。
少し涼しいです。
[breakfast]
赤いきつね。(⌒‐⌒)

[line]
しょうが焼き定食。(^^)

[super]
酢豚定食。(^^)
【記録グラフ】
起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3111kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（2人前） 286 kcal
6時
東洋水産 マルちゃん 赤いきつねうどん [カップ] 96g（1人前） 426 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
12時
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
サントリー モルツ [ビン] 633ml（1人前） 266 kcal
18時
酢豚（1人前） 632 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 80 kcal
サントリー モルツ [ビン] 633ml（2人前） 532 kcal
  3111 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE