脛にグサッ…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月29日(月)

脛にグサッ…↓

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【朝ごはん】
378.9kcal
【昼ごはん】
432.5kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal

毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩
1日の総カロリー1500以下: 
休肝日:
0時前に寝る:
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 また本土直撃ですね…もう勘弁だよね・・・(--;
今朝、PCの前に座ろうとしたら足に激痛が…
何だろうと思ったら足から血が滴り落ちて…
何?何?
座布団を上げたら下から針が…
しかも楽器用の棒バネ…
丁度脛だったので危なかった…骨に行かなくて良かった…(--;
骨に刺さってたらまた救急車に乗らねばならんとこだった…
一昨日、細工をしてた時に一本落としたらしい…
ま、自分の責任なので…(--;
 ちなみに昨日は酒抜きました^^
今週、月一の検診に行く予定なので~(^^;
そんなことも無いと酒を抜けないってのは情けないですね(--;
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【記録グラフ】
脈拍
48回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
115mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
73mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
24.1%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
811kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
72.2kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯(0.8人前) 188 kcal
キムチ(0.5人前) 9.2 kcal
オムレツ(エリンギ、ベーコン、チーズ入り)(0.3人前) 68.8 kcal
ウインナー(0.8人前) 51.4 kcal
キャベツとレタスのサラダ(0.5人前) 15.1 kcal
イカリソース ノンオイル 青じそ(0.5人前) 6 kcal
クルミ(1人前) 40.4 kcal
麦茶(1人前) --- kcal
12時
すいとん(2人前) 372 kcal
カルピス カルピス(0.8人前) 60.5 kcal
  811 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2016/08/29 07:59
>そんなことも無いと酒を抜けないってのは情けないですね

そんなことないよ、酒飲みはそうだから、
私は、前の日飲んで検査受けます、悪いコンディションでどんな数値になるか、
分かっているけど、わからないのが検査数値。
台風の影響東北につらい夏便りですよ
 みたお 2016/08/29 10:30
>悪いコンディションでどんな数値になるか
ワシの場合悪いコンディションで言って結果が悪いと
また入院になるかもしれないしね…(^^;
ま、調整していれば大丈夫って確信も持ちたいし^^
おじまる子 2016/08/29 12:58
台風10号は長寿新記録で、移動ルートも前代未聞とか...
「過去に例を見ない!」ってことが普通になりだしてますね(>_<)
>丁度脛だったので危なかった…骨に行かなくて良かった…
十分に危ないと思うけどなー(^_^;)
「すね」って読めませんでした(笑)
 みたお 2016/08/29 13:26
本当に長い待遇…長寿と言うべきかどうかだよね~(笑)
確かに「過去に例を見ない!」が多い!
やっぱり異常気象なんだね…(--;
脛(すね)~PCだから打てるけど書けないよね~(笑)
マジやばかったわ(--;
Eli! 2016/08/29 13:38
足は大丈夫ですか?
でも、大事にはならなかったようで、良かったです。
 みたお 2016/08/29 17:02
ありがとう^^
もう大丈夫です^^
ってか、すぐに血は止まりました…
危なかったです…(--;
たわし68 2016/08/29 14:11
ヒエェ〜〜〜〜〜〜〜!
絶句 絶句 絶句!!!!!
絶対
アルコール消毒なんて
しないでーーーーー

 みたお 2016/08/29 17:04
中佐!
 焦ったというより、何が起こったか分らなかったです…
何で血が出てるんだろう?
何で痛いんだろうって…
で、座布団をめくったら針が…(@@;
オキシドールで消毒しました~^^
もう大丈夫です、ありがとうございますm(_ _)m
ボンド88 2016/08/29 17:11
読んでるだけで恐ろしく痛そうです。
でもそれほどひどくなさそうで、その点はよかったです。
どうぞお気を付けください。

そちらは大丈夫ですか、こちらは風はありませんが、朝からずっと激しく雨が降っています。
 みたお 2016/08/30 07:12
ありがとう^^;
いつも注射刺されてるし、足だったからちょっと
鈍かったのかも…(^^;
不思議なことに座布団に沁みたはずの血が午後には消えてましたわ…
どういうことなんだろう…ジジイになって血が薄くなったのかしら…(笑)
台風はこれからですわ…わしの故郷直撃みたいなので心配です…
xAKIx 2016/08/29 17:34
うぎゃあ~@@;痛そう><。
お大事になさってください~~~。
台風、少しそれましたね。東北のほう上陸しても、
もともとが大きな台風だからあんまりそれた感じしないですね^^;(笑)
明日はどうぞお気をつけて~~~。
 みたお 2016/08/30 07:14
ありがとう^^
痛いには痛かったんだけど、初めは訳が分らなかった…
何で血が出てるの???って感じ…
で、調べてみてビックリ(@@;
ヤバかったですわ(--;
台風はそちらの方が危ないので気を付けてね!
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