寝不足【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月31日（水）

寝不足
< 目標 　｜　痩せたね～!! >
寝不足 画像1

窓開けて寝たら、寒くて何度も起きちゃった。


コンサートチラシとプログラム、ど素人が打ち込んだUSBを持って印刷屋さんに行く。 (笑笑)

プロのお手並み拝見♪♪



一番暑い時間だな、、、ピーカン(昭和～??)の３1℃予想。 ι(´Д｀υ)ｱﾂ～



お昼を食べながら、引き続き打ち合わせ。
帰ってからも、文章に手を加えたりイラストとにらめっこしたり、げっ、お夕飯の時間だ～!!
【記録グラフ】
万歩計
6649歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1540kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
22時
１日の摂取カロリー（1人前） 1540 kcal
  1540 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2016/08/31 06:03 
今日は暑いらしい
チラシはカラダカラにも載せましょう
 mommomo 2016/08/31 17:47 
風はさわやかでしたが、やはり暑かったですね～。

そうですね、お友達には知らせようかな^^。
ボンド８８ 2016/08/31 17:34 
窓開けて寝たけど一度も起きなかった・・・（笑）
でも早朝目覚ましの音で無理やり起きた（爆）
だから私も同じく寝不足・・・^‗^;）

ピーカン、言いましたね～～～♪
なんで今使わないんだろう（不思議）
 mommomo 2016/08/31 17:49 
お疲れですね～、、、私は起き上がって窓を閉めるのが面倒で^^;。

良かった、通じて♪♪ (笑笑)
com 2016/08/31 18:39 
素敵なのができるといいですね！
 mommomo 2016/08/31 22:51 
今日はこの辺にしておきます。

煮詰まりました^^。
hiro37829 2016/08/31 18:56 
忙しいですね～
頑張ってくださ～い。
 mommomo 2016/08/31 22:53 
ありがとうございます♪

頭使ったら痩せるかな～、、、笑笑
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