2016/08/31【K0818さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月31日（水）

2016/08/31
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【記録グラフ】
食事の記録
852kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
一正蒲鉾 サラダスティック（1人前） 6 kcal
お好み焼き（1人前） 416 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
18時
白菜（漬け物）（4人前） 25.6 kcal
冷奴（1人前） 70.8 kcal
おから（0.4人前） 102 kcal
かぶと油あげの煮浸し（1人前） 62.7 kcal
生ハム（1人前） 13.4 kcal
  852 kcal
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