20160831【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月31日(水)

20160831

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【朝ごはん】
米、しょうが焼き
【昼ごはん】
おにぎり(ひじき、たまご、しらす)、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米、かき揚げ、八宝菜、春雨中華酢、アスパラ肉巻き、じゃが
【夜食】

【今日の感想】
血圧126/80
  
  122/70
脈拍56,,52
体重65.7/55.5

コメント
souls310 2016/08/31 06:28
体調ふつー。
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