8月最終日。【印内麺人さんの健康管理カラダカラノート】
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8月最終日。
印内麺人さん
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1964年生(男性)
千葉県
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16年08月31日(水)
8月最終日。
< 血圧。
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目標設定【1/1】 >
今月は日本への一時帰国、病院などあっと言う間に一ヶ月。加速度的に毎日が過ぎて行きます。ミッションはもう最終プロセスに突入し、先が見えてきましたので、ストレス溜めずに残りのパリ生活を楽しむ(?)様にします(苦笑)。禁酒節酒も再開。病気故、当面僧侶の様な食生活が続きますが、胃酸分泌抑制剤の副作用で消化が良くない為に通じが悪いです。就寝前に下剤飲んだけど効かない。様子見て今日も。今日は夕方からドクターのアポなので半休です。
【記録グラフ】
ウォーキング
3km
最低血圧
81mmHg
血圧
126mmHg
体脂肪率
23.5%
体重
73.5kg
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