もう、9月車検証が出来た【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】
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もう、9月車検証が出来た
無財の七施さん
1948年11月21日生(男性)
山口県
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16年09月01日(木)
もう、9月車検証が出来た
< 歯医者
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秋吉 >
今月は、制服を注文します。
先日受けた車検、車検証が出来たと連絡あり。3日に受け取りに行くと
言っておいた。
【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
体年齢
48
筋肉量
57.2kg
内臓脂肪レベル
17.5
万歩計
3887歩
基礎代謝
1665kcal
体脂肪率
25.3%
カロリー比較
食事の記録
1911kcal
体重
80.7kg
【食事の記録】
5時
伊藤園 一日分の野菜
(1人前)
80
kcal
明治 のむヨーグルト
(1人前)
67
kcal
ユーグレナフアーム 緑汁(1人前)
13.4
kcal
株式会社えがお えがおの黒酢
(1人前)
5.9
kcal
FANCL ブルーベリー
(1人前)
1.5
kcal
大正製薬 大正グルコサミン(1人前)
11.9
kcal
ハウス タマネギの力(1人前)
3.3
kcal
DHA&EPA(1人前)
11.5
kcal
明治 R-1
(1人前)
75
kcal
10時
ベンリーい食品工業 唐揚げ
(1人前)
219
kcal
14時
レタス
(1人前)
93
kcal
トマト
(1人前)
22.8
kcal
ちりめん
(1人前)
35.3
kcal
きゅうり
(1人前)
2.1
kcal
トンカツ
(1人前)
632
kcal
だいこん
(1人前)
104
kcal
にんじん
(1人前)
131
kcal
丸大食品 ウインナー
(1人前)
59.4
kcal
たまご
(1人前)
97.4
kcal
プロセスチーズ
(1人前)
67.8
kcal
羊羹
(1人前)
178
kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前)
0.71
kcal
1911
kcal
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