2674日目（GYM定休日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>2674日目（GYM定休日）
16年09月25日（日）

2674日目（GYM定休日）
< 2673日目（休養... 　｜　2675日目(休養... >


【記録グラフ】
エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
 		ＢＭＩ
22
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1350kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2840kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
こーひー（2人前） 12.8 kcal
トースト（2人前） 540 kcal
12時
からあげ（1人前） 304 kcal
なか卯 カツ丼（1人前） 788 kcal
20時
やきそば（1人前） 634 kcal
21時
ヤマザキナビスコ リッツ　ビッツサンド　チーズ　1袋（1人前） 292 kcal
ケロッグ オールブラン（1.5人前） 269 kcal
  2840 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE